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Volete partire per un pellegrinaggio? Ecco cosa portare con voi

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Questo articolo è stato pubblicato il 23 luglio 2010 alle ore 16:51.

La parola d'ordine è: essenzialità. Per camminare centinaia di km bisogna essere leggeri, pronti a rinunciare a quello che in altri periodi dell'anno ci può sembrare indispensabile. Questa è la lista di cose che la pellegrina Cristina Menghini ha portato con sé per affrontare i 2000 km che separano Canterbury da Roma, lungo la Via Francigena.

- 1 paio di sandali da trekking
- 1 paio di scarponcini da trekking bassi
- 1 Kway lungo
- 2 paia di pantaloni tecnici, componibili, rigorosamente ad ascugatura rapida e traspiranti
- 1 pantaloncino sportivo
- 2 magliette tecniche, asciugatura rapida e traspiranti
- 2 magliette di cotone (una per dormire e una da usare nei momenti di relax)
- 1 pile leggero
- 1 golfino di cotone
- 3 paia di calzini da trekking, traspiranti, antibatterici e ad asciugatura rapida
- indumenti intimi
- Accappatoio di quelli ultraleggeri e ad ascigatura rapida
- Bikini...non si sa mai...un fiume o una bella piscina per rilassarsi
- 1 bandana per coprire la testa
- 1 cappellino
- Accessori per l'igiene personale: spazzolino, dentifricio, shampoo, pettine, salviette per igiene intima
- Una piccola farmacia composta da: 1 benda elastica, cerotti, disinfettante, laccio emostatico, garze, compeed per vesciche, fastum gel, antidolorifico, antinfiammatorio, disinfettante mani (amuchina), crema solare viso
- Altro: ago e filo, una corda, carta igienica, forbicine, coltellino multiuso, cucchiaio e forchetta, un bicchiere in plastica rigida, una piccolissima torcia a carica manuale
- Per la cura e l'idratazione dei piedi: vasillina pura
- Bastoncini da trekking
- Piccolo bloc notes + 2 penne

Alcune associazioni di pellegrinaggio preferiscono farmaci omeopatici, per entrare ancora più in sintonia con la natura: sul sito del Cammino di Assisi si consiglia tintura di calendula per le ferite e Arnica per il mal di denti.
Molto interessante e completo il sito Cammini d'Europa. Altre informazioni utili si possono trovare nei siti dedicati alla Via Carolingia, Via Francigena, Cammino di Francesco, Via Micaelica, Vie Romee della Toscana.

Tags Correlati: Cristina Menghini | Europa | Sanità

 

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