Sindrome da smartphone. Quando il messaggio non arriva e ci sentiamo infelici

Nervosi. Agitati. Sarebbe questo lo stato d'animo di moltissime persone, soprattutto giovani, in attesa della suoneria che segnala il ricevimento di un messaggio di posta elettronica, una condivisione su facebook o ancora una missiva che giunge da chi segue gli short messages su Twitter. A definire questo nuovo volto di una sorta di "sindrome" da smartphone è una ricerca condotta all'Università di Worchester, nel Regno Unito, presentata al Congresso della British Psycological Society.

I risultati sono sicuramente preoccupanti: su 100 utilizzatori di questi strumenti di connessione con il mondo virtuale di internet, il 37 per cento degli adulti e addirittura sei teen-agers su dieci si dimostrano del tutto dipendenti dall'apparecchio. Per giungere a questa conclusione gli studiosi guidati da Richard Balding hanno compilato uno speciale questionario e sono stati sottoposti a test psicometrici mirati.

Dalle valutazioni dei dati raccolti è infatti emersa una vera e propria dipendenza dai suoni e dalle vibrazioni che annunciano un contatto con l'esterno, tanto che a volte si percepiscono segnalazioni inesistenti di messaggi o comunicazioni mai ricevute. Il silenzio dello smartphone appare quindi una minaccia per il benessere psicologico di tante persone, che si sentono sotto intenso stress o addirittura infelici se questa loro finestra con amici e colleghi si zittisce per periodi prolungati.

«Ad essere onesti è quasi pauroso il tempo che le tante persone che hanno uno smartphone dedicano a questo oggetto, in considerazione dell'effetto che può avere sulle loro vite – è il commento al Daily Mail di Richard Balding, autore dello studio». Bisogna ovviamente distinguere il buon uso di questi strumenti di connessione con la realtà professionale e la vita di relazione dall'impiego eccessivo, facilitato dall'introduzione di applicazioni sempre nuove che amplificano le opportunità d'impiego. È allora che staccarsi dal classico bing che segnala messaggio o l'attivazione di una nuova app, piuttosto che dal segnale d'arrivo di una mail, può diventare davvero difficile. E stressante.

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