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Estate, destinazione benessere

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Estate, destinazione benessere

  • – di Francesca Pace


Digital detox in Alto Adige
Essere collegati a smartphone e Pc fa, ormai, parte della routine quotidiana. Ma farlo anche in vacanza, quando dovremmo prenderci una meritata pausa dal lavoro, può essere un segnale di dipendenza. Per rilassarsi davvero e liberare la mente da abitudini e incombenze è utile rifugiarsi in un luogo dove la rete è off limits (o quasi). Come il nuovo centro wellness del Romantik Hotel Santer di Dobbiaco (BZ), una struttura d'incanto ai piedi delle Dolomiti e incastonata tra le Tre Cime di Lavaredo. Qui, chiuso il cellulare nel cassetto, ci si immerge in un ambiente naturale al 100%. Dove camere e spazi comuni sono tutti realizzati con materiali naturali e la Private Spa è stata realizzata in legno di cembro, noto per le sue proprietà calmanti. Nella quiete che contraddistingue questo luogo, ci si può dedicare a fare il pieno d'ossigeno con facili passeggiate per raggiungere il Monte Rota, attraversando prati e boschi, scoprire il Lago di Dobbiaco o visitare i paesi vicini circondati da alcune delle cime più belle delle Dolomiti. Al ritorno, invece, ci si rilassa nella bella Spa tra un bagno in piscina, un idromassaggio o con qualche trattamento rigenerante per mente e corpo.
Costo: a partire da 76 euro per persona al giorno con prima colazione

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Relax nel Gran Paradiso
Nella Valle di Cogne, nel cuore del Parco Nazionale del Gran Paradiso, l'Eco Wellness Hotel Notre Maison è una struttura ideale per un break di totale relax. Un'oasi di benessere, avvolta dall'atmosfera di uno chalet d'alta montagna, dove si trovano servizi di una Spa di alto livello per tutte le esigenze. Piscina coperta con acqua riscaldata a 35°, cascate e nuoto controcorrente, vasche idromassaggio (interna ed esterna) con acqua riscaldata a 35°, due saune, bagno turco e doccia solare sono a disposizione degli ospiti per rilassare corpo e mente. Da poco è stata anche inaugurato un laghetto alpino all'esterno dell'hotel, immerso nel verde e con acqua riscaldata a 35°, ideale per il risveglio muscolare al mattino. A questo si possono poi aggiungere trattamenti specifici, come quello con fango alpino che stimola la disintossicazione cutanea e svolge azione rivitalizzante. Per fare il pieno d'ossigeno, infine, non possono mancare passeggiate nella natura, a piedi oppure
con comode biciclette elettriche a pedalata assistita o, per veri sportivi, mountain bike.
L'area wellness è aperta anche a ospiti esterni per passare anche solo una giornata di benessere.
Costo: a partire da 107 euro per notte a persona, in mezza pensione, cena al ristorante tipico dell'hotel con menù à la carte, accesso al centro benessere e noleggio mountain-bike o biciclette a pedalata assistita

Detox di coppia ad Abano
Passare più tempo possibile con chi ci fa star bene, scegliere un ambiente rilassante e dedicarsi ad attività e trattamenti rigeneranti per corpo e mente. Sono questi gli ingredienti ideali per una vacanza wellness proposta dalla Romantic & Detox Thermal Spa dell'Hotel Due Torri di Abano Terme. In un ambiente elegante, intimo e tranquillo, ospitati in camere in stile veneziano, si possono scegliere percorsi termali e programmi detossinanti, disintossicanti e drenanti da vivere in coppia nella romantica sauna, avvolti dai vapori del bagno turco termale o temprandosi al fresco dell'Ice Room. Particolarmente indicato per questa stagione del'anno è il percorso Hi Detox, per favorire l'eliminazione delle scorie che provocano malessere e senso di stanchezza e stimolare le endorfine. In una settimana, ci si dedica a trattamenti diversi come fanghi depurativi, bagni termali, inalazioni di acqua termale rigenerante, rituali peeling all'olio d'oliva, massaggi per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e tonificare i muscoli. Il tutto da vivere in un ambiente elegante, romantico e accogliente. All'aperto, poi, ci si rilassa nel parco di 10mila mq della Detox Thermal Spa, nelle due piscine di acqua salsobromoiodica, Poseidon a 35 gradi con idromassaggi, e cascate emozionali, e Venere a 28 gradi, per un fresco benessere termale.
Costo: 1620 euro a persona (soggiorno in hotel non incluso) per il pacchetto Detox comprensivo di visita medica, 6 sedute di fango Detox ad alto impatto, 6 sedute di fotobiomodulazione detossinante, 6 bagni termali Detox, 6 inalazioni e 6 aerosol con acqua termale, 3 sedute di massaggio muscolare profondo, 3 sedute di massaggio emolinfatico, 1 trattamento addome glutei cosce, 1 Rituale Peeling all'olio d'oliva

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